Thực phẩm sức khỏe » Posts tagged with "món ăn tốt cho sức khỏe"

Tận dụng mặt tốt của thực phẩm cho sức khỏe

Có nhiều thực phẩm bị xem là không tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn biết khéo léo tận dụng một số ưu điểm của các thực phẩm “xấu” này thì chúng cũng giúp ích phần nào cho sức khỏe. Sô cô la: Mặc dù chứa lượng calo cao nhưng sô cô la cũng chứa luôn cả chất chống ô xy hóa là flavonoids, có thể bảo vệ cơ... 

Món ăn tốt cho thận

Một số món ăn có công dụng bổ can thận, tráng dương, ích tỳ vị, nhuận tràng… theo hướng dẫn của lương y Như Tá và lương y Huỳnh Văn Quang. Trư di nấu câu kỷ tử Nguyên liệu: cật heo (trư di) một bộ, cùng các vị thuốc câu kỷ tử, ngọc trúc, đỗ trọng, khiếm thực (mỗi loại 5g), các gia vị. Chế biến: Đem... 

Món ăn sức khỏe cho những ngày đến tháng

Bực dọc, mệt mỏi, mất máu, cảm giác không được “sạch” luôn khiến phụ nữ mất tự tin, cáu bẳn mỗi khi có kinh nguyệt. Do nội tiết thay đổi, nhiều phụ nữ còn bị đau bụng, đau lưng khiến sức khỏe giảm sút. Liệu pháp ăn uống mỗi khi “đến tháng” dưới đây phần nào giúp các chị em cải thiện sức khỏe. A... 

Dinh dưỡng giảm cholesterol khoa học

29,1% người Việt Nam có lượng cholesterol cao; trong đó tỉ lệ này ở người dân sống ở TP lên tới 44,3% Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến cáo cần có một khẩu phần ăn hằng ngày giàu dinh dưỡng và hạn chế cholesterol thừa cho người Việt. Vậy đâu là lời giải cho câu chuyện giảm cholesterol thừa đang khá gian... 

Salad sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa

Món salad này rất tốt cho hệ tiêu hóa ,cung cấp nhiều vitamin từ rau củ, chống lão hóa. Rất ngon miệng ,có thể dùng để ăn kiêng Nguyên liệu: bong cai xanh 500g+cà rốt 150g tỏi tây 150g+cần tây 150g+hành tây 150g 400ml sữa chua+đường 1 lòng đỏ trứng+chanh +muối Chế biến: – Luộc bông cải với muối... 
đặt xôi chè cúng thôi nôi đầy tháng
Copyright © 2013 Thực phẩm sức khỏe - Thực phẩm an toàn
Thông tin chỉ mang tham khảo. Chúng tôi chưa cấp dịch vụ trên website này.
Phát triển bởi Thiết kế website đẹp