Thực phẩm sức khỏe » Posts tagged with "thực phẩm tốt cho sức khỏe"

Thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ tốt vitamin B

Hấp thu thêm vitamin B có thể giúp làm giảm đáng kể căng thẳng liên quan đến công việc. Theo trang tin Top News, đây là kết quả của một cuộc thử nghiệm kéo dài 3 tháng do các chuyên gia thuộc Trường đại học Công nghệ Swinburne ở Melbourne (Úc) thực hiện trên 60 người. Những người tham gia thử nghiệm được cho uống... 

Những thực phẩm được quan tâm đến sức khỏe

Có thể bạn đã nghe nói về những lợi ích sức khỏe của quả việt quất và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong quả lựu. Bạn cũng biết rằng rau có lá màu xanh sẫm có thể bảo vệ bộ não của bạn và các loại hạt có tác dụng cân bằng hệ thống cơ thể bạn… Nhưng dưới đây là một số thực phẩm mà có... 

Rau quả có lợi cho sức khỏe của cơ thể

Nhiều loại rau cải được xem là một loại thực phẩm thần kỳ vì có khả năng ngăn ngừa nhiều loại bệnh. Bông cải xanh Được xem là một loại thực phẩm thần kỳ nhờ khả năng ngăn ngừa ung thư. Loại rau này được khuyên dùng cho những người bị các vấn đề về tim và đột quỵ. Bông cải xanh cũng chứa sắt, vốn... 

Thực phẩm tăng hàm lượng cholesterol tốt

Thay đổi lối sống tích cực và biết cách bổ sung thực phẩm hợp lý cho bữa ăn của mình sẽ giúp bạn tăng đáng kể hàm lượng cholesterol “tốt”, giúp hạn chế các bệnh về tim mạch. Hạn chế chất béo bão hòa Việc hạn chế hàm lượng tiêu thụ chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa sẽ hỗ trợ cholesterol HDL (cholesterol... 

Những cặp đôi thực phẩm tốt cho sức khỏe

Tiêu thụ cùng lúc những thực phẩm có ích cho sức khỏe có thể mang lại những giá trị dinh dưỡng lớn hơn cho cơ thể. Sau đây là 10 nhóm thực phẩm mà bạn nên kết đôi chúng lại với nhau trong chế độ ăn uống hàng ngày để có được những lợi ích tốt nhất. Hai luôn tốt hơn một Kết hợp một số loại thực phẩm... 

Thực phẩm tốt cho da trong mùa lạnh

Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phẩm phù hợp. 3 yếu tố dinh dưỡng Da là bộ phận bên ngoài của cơ thể. Việc chăm sóc da cũng kỳ công, nhất là mùa lạnh. Bởi mùa lạnh có nhiều yếu tố xung khắc với làn da. Để duy trì một làn da... 

Thực phẩm giúp cơn đau đầu dịu dần

Nước cũng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể thông qua một cơ chế tinh vi ở thân não. Lượng nước mà một người nên uống hằng ngày cần được tính toán phù hợp với thời tiết, trọng lượng và tình trạng sức khỏe tổng quát của người đó. Nước lọc: Đây là loại thực phẩm rẻ và sẵn có nhất để chữa nhức... 

Thực phẩm ngăn ngừa viêm mô tế bào

Viêm mô tế bào (cellulite) là một vấn đề về da có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người, bất kể nam nữ, già trẻ. Tuy nhiên, tình trạng này thường xuất hiện nhiều hơn và là nỗi ám ảnh đối với phụ nữ. Viêm mô tế bào là tình trạng mỡ tích tụ dưới da, khiến da mất đi vẻ trơn láng và bề mặt da trở nên... 

Công thức nước uống giải rượu hiệu quả

Nguyên liệu: – 3 quả mơ chua hoặc mơ ngâm – Một nhúm trần bì – 2 cốc nước đun sôi để nguội. Thực hiện: – Quả mơ tách bỏ hạt, lấy thịt, dầm nát. Trần bì rửa sạch. – Cho trần bì, quả mơ vào nồi với 2 cốc nước, đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước sắc lại còn một nửa. – Cho người... 
đặt xôi chè cúng thôi nôi đầy tháng
Copyright © 2013 Thực phẩm sức khỏe - Thực phẩm an toàn
Thông tin chỉ mang tham khảo. Chúng tôi chưa cấp dịch vụ trên website này.
Phát triển bởi Thiết kế website đẹp